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五分鐘讓肩膀疼痛消失 & 其他運動

一個很不錯讓膀子疼痛消失的影片,跟著做效果很好，請跟著影片做，每個動作一分鐘（影片中計時正確），

 

 五分鐘後會想說：謝天謝地

 

 

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    阿玉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()